授業科目詳細

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科目名 Course title サブテーマ Subtitle

スポーツ生理学

授業形態/単位 Term/Credits クラス Class

秋/2

授業概要 Course Description 到達目標 Course Objectives

授業種別 / Teaching Types: 講義（対面型）
言語 / Language: 日本語(Japanese)
授業概要 / Course Description: 【講義概要】
　スポーツを実践するための原動力は、筋肉、神経、呼吸、心臓、循環器などの生理的な働きによってもたらされる。これらのメカニズムや人体の仕組みを理解することは、スポーツを指導するために極めて重要である。講義では、基礎的な解剖学や、循環器系、筋収縮、体温調節、姿勢制御などの生理学について取り上げる。授業では図表や画像、映像などの視覚教材を活用して、わかりやすく学習できるようにしていく。
学位授与方針との関係 / Related Diploma Policy: （人間健康学部）
1.知識・技能
　　広い知識・視野と柔軟な思考を基盤に、健康の維持や増進を図る人間健康学に関する専門知識・技能を習得し、それを実践することができる。
到達目標 / Course Objectives: 【授業の学習目標及びテーマ】
　本講義では、身体の生理機能を理論的に理解し、「運動」によって身体にどのような変化が生ずるのか、その現象としくみについて学習する。
授業手法 / Teaching Methods: ・教員による資料等を用いた説明や課題等へのフィードバック
・学生による学習のふりかえり

授業計画 Course Content

授業計画 / Course Content: 第1回スポーツ生理学について（イントロダクション）
第2回呼吸器系と運動
第3回循環器系と運動 ①
第4回循環器系と運動 ②
第5回脳・神経系と運動 ①
第6回脳・神経系と運動 ②
第7回骨格筋系と運動 ①
第8回骨格筋系と運動 ②
第9回内分泌系と運動
第10回運動中の基質・エネルギー代謝①
第11回運動中の基質・エネルギー代謝②
第12回運動と免疫能
第13回高温環境と運動
第14回水中環境の運動
第15回まとめ
授業時間外学習 / Expected work outside of class: 授業資料、教科書、ノートを読み返し、授業内容の理解に努めるよう復習をすること。

成績評価の方法・基準・評価 Grading Policies / Evaluation Criteria

方法 / Grading Policies: 定期試験（筆記試験）の成績と平常成績で総合評価する。
授業中の評価：出席状況・授業中の態度など　　20％
中間期の評価：レポート課題　　　　　　　　　10％
期末期の評価：定期試験　　　　　　　　　　　70％
基準・評価 / Evaluation Criteria・Assessment Policy: 「健康づくり」における運動の必要性についての理解度で評価する

参考書 References: 『公認指導者養成テキスト　共通科目Ⅲ』　　公益財団法人日本スポーツ協会　　
『健康運動指導士養成講習会テキスト』　　公益財団法人健康・体力づくり事業財団　　
『健康運動実践指導者養成用テキスト』　　公益財団法人健康・体力づくり事業財団